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Immagine Meditazione Tibetana
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Meditazione Tibetana

Iniziare la settimana meditando? 
Un'ottima pratica per affrontare la settimana!
All'inizio della sessione di meditazione ci dedicheremo al respiro attraverso Pranayama ed esercizi di ascolto.
Durante l'anno ci concederemo il tempo per esplorare la meditazione analitica.
L'autoguarigione tantrica ngalso è anche una pratica introdotta in Italia da Lama Gangchen Rinpoce Un lignaggio ininterrotto che da Buddha Shakyamuni è arrivato fino ai nostri giorni passato da maestro a discepolo.

Orari

  • Lunedì
    • dalle 10:00 alle 11:00 con Caterina Metisin in sala India