Moonlight Vinyasa Yoga

Scopri un metodo che fonde la fluidità delle discipline dinamiche alla forza della tenuta isometrica, in un percorso di crescita ispirato al ciclo lunare. Questa pratica esclusiva unisce armonia e precisione millimetrica, guidandoti in un’evoluzione costante dove ogni gesto è studiato per affinare la consapevolezza e il controllo del corpo. 

Il metodo è studiato in sei sequenze/sessioni più una settima. Ogni incontro sarà la riscoperta di una parte di te e la riconnessione con forze indispensabili per la consapevolezza della salute e l'integrazione di queste forze nella tua vita.

Non una semplice lezione, ma una sintesi multidisciplinare che trasforma la tua capacità di movimento in pura presenza e perfetto equilibrio, accompagnandoti passo dopo passo verso la tua massima espansione.

Orari

• Martedì dalle ore 19:45 con Caterina