Il mantra è uno strumento che protegge, pacifica e direziona la mente. In questi incontri ci avvicineremo ai mantra della tradizione buddista tibetana.

Utilizzeremo le vibrazioni sonore attraverso il canto, la recitazione ad alta voce, sussurrata e mentale.

Una pratica di consapevolezza e pres...

Torna al centro Sugato Bhaduri, pandit e maestro, che ci accompagnerà in due viaggi.

WORKSHOP di guarigione sonora e meditativa: un viaggio sonoro esperienziale, nel quale puoi assaporare la magia e la potenza guaritrice della musica indiana. Pranayama, recitazione di mantra, spiegazione approfon...

Abbiamo l’onore di ospitare la maestra Aswathi per sperimentare la potenza delle pratiche dell’India attraverso una giornata tutta dedicata allo Yoga.

Ecco cosa prevede il workshop:

9:30 - 13:00

Pratica di asana.
Pranayama.

Spiegazione dei chakra e dei loro Bija mantra (sil...

Ritorna per due giornate speciali Lama Geshe Janchup Gyaltsen, che ci accompagnerà nel rituale di benedizione e protezione domenica 17 Marzo 2024 ore 10:30 presso il Centro Yoga Studium. Il Ciaptù è un rituale di benedizione e protezione per corpo, parola e mente. Questo rituale porta pulizia, chiar...