I nostri Corsi
- Hatha Yoga
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- Qi Gong e tecniche di respirazione
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- Meditazioni della tradizione tibetana Ngal So
- Il cerchio delle Madri - percorso di yoga, accompagnamento e sostegno alla gravidanza
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- Kirtan - Canto dei Mantra
Yoga Longevity
Questo corso è frutto di decenni di studi e lavoro sui principi della salute e longevità.
Il corso è indirizzato a tutte le persone con mobilità ridotta o che richiedono un lavoro fisico preciso e mirato a: riacquisire il tono muscolare perduto, la mobilità articolare, le energie dopo periodi di grande stress o malattie e infortuni.
Sono benvenute tutte le persone anziane, le persone giovani e adulte che richiedono una particolare attenzione ai movimenti, le persone particolarmente stressate o in convalescenza.
Un percorso di guarigione, rinascita e longevità
Orari
- Lunedì dalle ore 10:30 con Claudio
- Mercoledì dalle ore 10:30 con Claudio