Pilates Fusion & Cardio

un Pilates "contaminato" in cui i più classici esercizi di pilates incontrano esercizi ginnici a corpo libero, esercizi con piccoli attrezzi, il GAG e la tonificazione total body.

Nella sua versione CARDIO, il Pilates da noi proposto abbina i benefici aerobici delle attività del fitness alle esigenze del controllo del peso, di tonificazione e aumento della resistenza muscolare.

Orari

• Martedì
  • dalle 13:10 alle 14:10 con Giada Patron in sala India
• Giovedì
  • dalle 13:10 alle 14:10 con Giada Patron in sala India