Il cerchio delle Madri - percorso di yoga, accompagnamento e sostegno alla gravidanza

Il Cerchio delle Madri: Il Tuo Spazio Sacro per la Gravidanza

Benvenuta in un viaggio unico e intimo, un'esperienza che va oltre un semplice corso di yoga prenatale. Il Cerchio delle Madri è uno spazio creato apposta per te, un santuario dove puoi accogliere e onorare l'intenso e profondo periodo della gravidanza. Qui non si tratta solo di preparare il corpo, ma di nutrire l'anima e di creare un legame indissolubile con il tuo bambino.

Ti offriamo un ascolto sacro e profondo, un'occasione per connetterti intimamente con te stessa, lontano dal rumore del mondo esterno. È un invito a rallentare, a sentire e a percepire ogni cambiamento che avviene dentro e fuori di te.

Il nostro lavoro si sviluppa attraverso tre pilastri fondamentali:

Il Corpo: Con movimenti dolci e fluidi, ti aiuteremo ad alleviare i disagi della gravidanza e a ritrovare flessibilità, forza e consapevolezza. Il corpo diventa uno strumento di preparazione per il parto e un alleato prezioso.

Il Respiro: Impareremo a usare il respiro come un'àncora, una guida per trovare calma e centratura in ogni momento. Il respiro è il ponte tra te e il tuo bambino, la fonte di energia vitale che vi unisce.

La Voce e il Mantra: Scoprirai la potenza della tua voce come strumento di rilascio, di espressione e di connessione. Attraverso il canto e i mantra, impareremo a sciogliere tensioni e a creare un'atmosfera di pace e fiducia, celebrando il potere femminile innato.

Unisciti a noi e scopri la magia di far parte del Cerchio delle Madri, uno spazio protetto dove puoi sentirti ascoltata, sostenuta e rafforzata. È il tuo momento per onorare il miracolo della vita che sta crescendo dentro di te, con consapevolezza, fiducia e amore.

Orari

• Lunedì dalle ore 10:30 con Caterina